Liigu põhisisu juurde
Pisipilt Immuunsus teadus terve olemisest
raamat

Immuunsus teadus terve olemisest

Ilmunud: 2021Keel: eestiStandardnumber: 9789916634349
immuunsüsteem
immuunsus
tervis
tervislik eluviis
vaimne tervis
hügieen
tervisesport
füüsiline aktiivsus
toitumine
koroonahaigus
koroonaviirus SARS-CoV-2
käsiraamatud (vormimärksõna)
e-raamatud (vormimärksõna)
"Inimese immuunsüsteem on ustav valvur, kes seisab terve ööpäeva hea selle eest, et haigused meid ei ründaks. Oma immuunsüsteemi esmaseks tugevdamiseks ja tervise kaitsmiseks igasuguste ohtude, sealhulgas koroonaviiruse ja vähi vastu saame nii mõndagi ise ära teha. Immunoloog Jenna Macciochi teeb oma raamatuga kokkuvõtliku kursuse selle kohta, kuidas immuunsüsteem tegelikult töötab ja kuidas igaüks saab enda oma kõige paremal viisil hoida. Ta selgitab, mida tähendab tänapäevases mõistes ennast hästi tunda, ja annab näpunäiteid, mida on lihtne kohe järele proovida. Raamatust leiab värsketel teadusuuringutel põhinevat infot parimate immuunsüsteemi tugevdavate toiduainete kohta, liikumise tähtsuse ja selle sageduse ning immuunsuse, une ja vaimse tervise vaheliste kokkupuutepunktide kohta. Doktor Jenna Macciocchi on Inglismaal Sussexi ülikooli õppejõud, kvalifitseeritud fitnessi- ja tervisetreener. Ta on spetsialiseerunud immuunsüsteemi seostele toitumise ja elustiiliga ning nende muutumisele olenevalt tervislikust seisundist."
näita rohkem
Pealkirjad:
Immuunsus [Võrguteavik] : teadus terve olemisest Immunity. Eesti keeles
Autorid:
Mei, Killu, 1973- toimetaja Randus, Tiina, 1975- tõlkija Seppius, Rein R., 1987- kujundaja
Kategooriad
Tervis (126)
Sellele väljaandele ei ole veel kommentaare. Ole esimene!