Liigu põhisisu juurde
raamat

Toit, me peame rääkima : teaduspõhised ja huumoriga vürtsitatud mõtted söömisest, dieetidest ja oma kehaga rahu tegemisest

Ilmunud: 2024Keel: eestiStandardnumber: 9789916734551
Osta kirjastajalt
söömine
tervislik toitumine
toitumine
dieet
treening
e-raamatud
„Toit, me peame rääkima“ on põnev ja humoorikas rännak toitumise, kehakaalu ja tervise maailmas, mis põhineb autorite enda kogemustel ning annab kasulikke praktilisi ja teaduspõhiseid nõuandeid. Raamatut lugedes taipad, et kõik, mida oled toitumise ja kaalulangetamise kohta lugenud, ei vasta sugugi tõele ning ilmselt oled nendega seotud eesmärkide tagaajamisele kulutanud asjatult nii aega kui raha. Raamatu kaks autorit käsitlevad kumbki oma vaatenurgast teemasid nagu ainevahetus, dieedid, treening, söömishäired, stress ja uni, mis annab meile võimaluse näha neid nii noore naise kui kogenud tohtri silmade läbi. Juna Gjata õppis Harvardi ülikoolis kognitiivset neuroteadust ja muusikat ning on pianist ja helilooja. Ta on ka terviseteemalise taskuhäälingu „Food, We Need to Talk“ looja ja juht. Edward M. Phillips on Harvardi meditsiinikooli füüsilise meditsiini ja taastusravi professor ning üks eluviisimeditsiini valdkonna teerajajaid.
näita rohkem
Pealkirjad:
Food, we need to talk. Eesti keeles Toit, me peame rääkima : teaduspõhised ja huumoriga vürtsitatud mõtted söömisest, dieetidest ja oma kehaga rahu tegemisest
Autorid:
Phillips, Edward M., autor Niidla, Helena, 1984- tõlkija Ringo, Katrin, toimetaja Väli, Mare, 1963- kujundaja
Kategooriad
Tervis (35)
Sellele väljaandele ei ole veel kommentaare. Ole esimene!
info@mirko.ee3 726 307 100
E-R 10-20, L 12-19