Liigu põhisisu juurde
Pisipilt Emotsioonide alkeemia praktiline käsiraamat negatiivsete emotsioonide, ärevuse ja masendusega toimetulekuks
raamat

Emotsioonide alkeemia praktiline käsiraamat negatiivsete emotsioonide, ärevuse ja masendusega toimetulekuks

Ilmunud: 2020Keel: eestiStandardnumber: 9789949099184
emotsioonid
ärevus
depressioon
psüühilised protsessid
enesejuhtimine
eneseabi
autogeenne treening
psühhotehnika
nõuanded
käsiraamatud (vormimärksõna)
e-raamatud (vormimärksõna)
PRAKTILINE KÄSIRAAMAT NEGATIIVSETE EMOTSIOONIDE, ÄREVUSE JA MASENDUSEGA TOIMETULEKUKS Miks emotsioonide alkeemia? Olen päris veendunud, et kui alkeemikud otsisid kunagi ammusel ajal igavese elu ja õnne saladust, tarkuse kivi, siis pidasid nad tegelikult silmas meelerahu. Mis see on, mis paneb meid ennast halvasti, haigena, ebamugavalt tundma? Ikka ju meie enda meel, enda tunded ja emotsioonid. Kujuta ette nuppu, millega saaks sisse lülitada ainult head emotsioonid, isegi juhul kui päev on nässu läinud või kui seisad silmitsi ületamatuna näivate probleemidega. Me ei tunneks ju sel juhul ennast üldse halvasti ega kannataks, sest meid ei häiri mitte halvasti läinud päev, vaid tunded, mis sellega kaasnevad! Seda emotsioonide alkeemia võluvõtit on otsitud sajandite kaupa, sest see on ainuke asi, mis saab inimese elu põhjalikult ja pöördeliselt muuta. Toon siin raamatu väikese ülevaate emotsioonide alkeemiast ehk mõned nipid, kuidas igapäevase virrvarriga peas hakkama saada ning iseennast paremini mõista. Kaia-Kaire Hunt on nõustanud kliente emotsioonitöö vallas üle 10 aasta. Ta on Tiibeti loodusravi terapeut, EFT (emotsionaalse vabaduse tehnika) terapeut ja koolitaja, meditatsioonijuhendaja ja vaimse tervise õenduse üliõpilane.
näita rohkem
Pealkirjad:
Emotsioonide alkeemia [Võrguteavik] : praktiline käsiraamat negatiivsete emotsioonide, ärevuse ja masendusega toimetulekuks
Autorid:
Kastehein, Karin, 1963- toimetaja
Kategooriad
Psühholoogia (164)
Sellele väljaandele ei ole veel kommentaare. Ole esimene!