Liigu põhisisu juurde
audioraamat

Lapse spordiaabits : kuidas tagada lapse heaolu ja turvalisus treeningutel? Praktilised nõuanded vanemale, lapsele, treenerile

Ilmunud: Rocki korvpalliklubi, 2023Keel: eestiStandardnumber: 9789916731048Kestus: 3 h 1 min (MP3)
sport
lapsed
treening
tervislik toitumine
nõuanded
käsiraamatud
heliraamatud
võrguväljaanded
Väljaandja: Rock korvpalliklubi Kirjastaja: Menu Meedia Illustraator: Eerik Kändler Sinu praktiline abimees lapse toetamiseks ja suunamiseks spordi tegemisel. Spordiaabitsa idee autorid on endiste (tipp)sportlastena näinud ja tundnud spordi võlu ja valu, selle õppetunde ja õnnestumisi. Panime need mõtted kaante vahele, et järeltulevaid põlvesid parimal võimalikul viisil spordi tegemiseks – suurteks võitudeks ja kaotusteks – valmis seada. Koostöös erialaekspertide ja tippsportlastega said kaante vahele järgmised. Meeleolukad pildid on mõeldud põnevaks uurimiseks ja aruteluks koos lapsega! Sisukord: Toitumine Kuidas trennis käimine söömist mõjutab, ja kuidas peaks toituma kasvav organism. Füüsiline tervis Millist trenni valida, milline on õige koormus, mida teha vigastuste korral, kuidas arendada kiirust ja jöudu. Vaimne tervis Kuidas õppida võitma ja kaotama, kuidas saada hakkama treeningkoormuse ja - pingetega. Suhted & suhtumine Mis on väärkohtlemine, kuidas saada hakkama tiimis ja kuidas üksikaladel, kuidas hoida suhteid trennikaaslastega.
näita rohkem

DIGAR

Väljaannet ei ole Kultuuripärandi portaalis DIGAR

Kategooriad

Sport (33)
Sellele väljaandele ei ole veel kommentaare. Ole esimene!

Leia sobiv väljaanne

info@mirko.ee3 726 307 100
E-R 10-20, L 12-19